יפעת חן

היי, אני יפעת, מורה ליוגה כבר כ-13 שנה ומתרגלת כמעט שני עשורים. בעשור האחרון אני מוציאה ריטריטים בארץ, בסיני ובחו״ל, סביב יוגה, מדיטציה, מיינדפולנס, סדנאות ותכנים מתוך החיים. אני גם מטפלת במגע. אני מאוד אוהבת ללמוד. אני כזאת תלמידה של החיים – כל הזמן לומדת, חוקרת ומעמיקה ביוגה, בתורות מהמזרח, בקבלה וביהדות ובעוד כל מיני עולמות שמסקרנים אותי. וכיף לי לשתף אנשים במה שאני לומדת, לפתוח יחד רעיונות, לשאול שאלות ולראות מה נוצר במפגש, מה כל אחד מאיתנו לוקח ממנו. בריטריטים אני מזמינה אנשים לקחת כמה ימים, לצאת רגע מהשגרה, להוריד את הקצב, לזוז, לנשום, ללמוד, ליהנות ובעיקר להיות ביחד. ומה שהכי דוחף אותי בכל הדבר הזה הוא האנשים. דווקא בתקופה שבה כל אחד כל כך בתוך העולם שלו, אני מרגישה שיש צורך גדול פשוט להיות ביחד. להכיר, לדבר, לצחוק, לעשות דברים יחד ולהיות חלק מקבוצה. החומר האנושי שמגיע לריטריטים הוא מבחינתי אחד הדברים הכי יפים שקורים בהם. אנשים שמגיעים מכל מיני מקומות בחיים, חלקם מגיעים לבד וחלקם מגיעים יחד עם אנשים שהם כבר מכירים, ובתוך כמה רגעים מתחילות להתחבר חתיכות של פאזל. דרך התרגול, השיחות, הים, הטבע, הארוחות, הזמן יחד והרגעים הקטנים שבין לבין – משהו מתחיל להתחבר, והקבוצה הופכת לאט לאט למשהו שהוא הרבה מעבר לאוסף של אנשים שהגיעו יחד. מבחינתי, זה כל העניין – לקחת כמה ימים, להביא אנשים למקומות שאני הכי אוהבת, כאלה שבא לי שגם הם יכירו, ולעצור שם רגע. ליהנות, להכיר, ללמוד, להיות ביחד, ולחזור הביתה עם קצת יותר ממה שהגענו איתו. מחכה לכם ❤️