שני רוט

אני חוקרת את הקשר בין גוף, נפש ורוח מאז שאני זוכרת את עצמי. מתוך הסקרנות הזו צמח המסע האישי והמקצועי שלי – מסע שממשיך להתפתח ולהעמיק בכל יום מחדש. כבר למעלה מ־25 שנה אני חיה את עולם התנועה והיצירה, ובחמש השנים האחרונות אני מלמדת יוגה ומלווה אנשים בתהליכי התפתחות, ריפוי וחיבור פנימי. אני מורה מוסמכת להאטה יוגה, ין יוגה, ראג'ה יוגה, יוגה נידרה ויוגה תרפיה, ומטפלת ביוגה תרפיה סומטית. לאורך השנים השלמתי למעלה מ־800 שעות הכשרה מקצועית, מתוך מחויבות להעמקה מתמדת בדרך היוגה ובאומנות הליווי. אני מלמדת באופן קבוע בסטודיו שלי ובמסגרות נוספות, מנחה סדנאות בריטריטים ובאירועים, ומלווה תהליכים אישיים באמצעות יוגה תרפיה. בכל מפגש אני מבקשת ליצור מרחב בטוח, קשוב ומכיל, שבו אפשר להאט, לנשום, להקשיב פנימה ולפגוש את עצמנו בכנות. אני מאמינה שהתרגול הוא קודם כול מרחב של קבלה רדיקלית. היוגה, עבורי, אינה יעד שצריך להגיע אליו, אלא דרך חיים וכלי עמוק המאפשר להתחבר אל הגוף, אל הנשמה ואל מה שחי בתוכנו – בדיוק כפי שהוא ברגע הזה. מתוך המפגש הזה מתאפשרים ריפוי, צמיחה ותנועה טבעית לעבר יותר איזון, חופש ונוכחות. לצד עבודתי בעולם היוגה, אני במאית ותסריטאית בעלת תואר BFA בקולנוע. החיבור בין יצירה, תנועה וחקירה אנושית מלווה אותי בכל תחומי העשייה שלי, ומשפיע על הדרך שבה אני מנחה, מקשיבה ומלווה אנשים. מעל הכול, אני אוהבת להיות לצד אנשים במסע שלהם. עבורי זו זכות ליצור מרחב שמאפשר לעצור לרגע, להיזכר במשאבים שכבר קיימים בתוכנו, ולפגוש את עצמנו מתוך חמלה, סקרנות ואמון.