לעצור רגע בתוך כל מה שקורה
יום שני, 28.09.2026 | 12:30-16:30
סטודיו לילוש – שכונת נחלת יצחק, תל אביב
יש רגעים שבהם כל מה שאנחנו צריכים הוא לעצור. להניח בצד את הרעש, לחזור אל הגוף, לנשום קצת יותר עמוק ולהיזכר כמה טוב יכול להרגיש להיות פשוט נוכחים.
ריטריט מעברים 2 הוא המפגש השנתי שלנו – כמה שעות של תנועה, הקשבה, קול ואנרגיה, שנועדו לאפשר לנו לפגוש את עצמנו ממקום נעים, פתוח ומחובר יותר.
במהלך המפגש נתנסה בפילאטיס, צ׳י קונג ויוגה, ונחווה סאונד הילינג ועוד. נפתח מקום לקול שלנו, לרוח שלנו ולתחושה הפשוטה של להיות בתוך הגוף.
עבורי, צ'י קונג הוא הרבה מעבר לתרגול. הוא רגע של שקט ורגיעה בתוך ים סוער, דרך פשוטה ועדינה לחזור לנשימה, להרפות, להיטען באנרגיה ולהרגיש שוב את היכולת שלנו.
התרגול נעשה בתנועות פשוטות וקלילות, בליווי מוזיקה וביחד עם הקבוצה. אין צורך לדעת או להכיר דבר מראש – רק להגיע כמו שאתם.
מחכה לנו אחר צהריים נעים של תנועה, חיבור והתחדשות, עם כיבוד קל ושתייה לאורך כל המפגש.
