אסנת לולבי

מורה ליוגה, מדיטציה ומיינדפולנס ומלווה אנשים בדרך לאורח חיים בריא ולהתפתחות אישית. לאורך השנים השלמתי שלוש הכשרות בעולם היוגה, קורס מיינדפולנס והכשרת NLP, ואני מנחה שיעורים, סדנאות וריטריטים בארץ ובעולם. הדרך שלי החלה מתוך מסע אישי שהוביל אותי לשינוי עמוק ולריפוי. מתוך החוויה הזו בחרתי להקדיש את חיי לשיתוף הידע והכלים שקיבלתי, מתוך אמונה שלכל אדם יש את היכולת ליצור שינוי משמעותי בחייו. אני ממשיכה ללמוד באופן קבוע אצל מוריי בהודו כדי להעמיק במסורת היוגה ולהביא את הידע בצורה אותנטית ומדויקת. עבורי היוגה היא הרבה מעבר לתרגול גופני – היא דרך חיים, המשלבת גוף, תודעה ונפש ומאפשרת לחיות מתוך יותר מודעות, בריאות ואיזון.