יום חמישי:
עוצרות, נוחתות ומתכנסות
מפגש פתיחה בעין השופט |
נחיתה רכה בדרך צפונה
נקודת המעבר מכל מה שבאנו איתו. עצירה בנחל להשלת עומס הבית והדרך,
להיכרות ראשונית ולמעבר הדרגתי מהשגרה הירוקה אל השקט הגלילי.
פעילות אחר הצהריים |
פותחות מעגל ומגדירות כוונה
הגעה למתחם האירוח, יצירת המרחב הבטוח והמוגן שלנו,
וסימון מדויק של מה שכל אחת מביאה איתה
ומה היא מבקשת לברוא בימים הקרובים.
חמישי בערב |
מסכימות להאט, נפתחות להמשך
מפגש ערב שמזמין אותנו לשחרר את האחיזה, להאט את הנשימה,
להניח לצורך בשליטה ולהסתקרן לקראת התהליך שיפתח בימים הקרובים.
יום שישי: הזנת התאים, צלילה לעומק ופתיחת הלב
בוקר מוקדם על הדק |
מדיטציית זריחה מול הנוף הפתוח
פותחות את היום מול המרחב הפתוח. נשימה צלולה,
נוכחות פשוטה והתעוררות שקטה עם אור ראשון.
פעילות בוקר |
מעירות את הגוף, ממלאות מצברים
חיבור מחדש לחיוניות הפיזית דרך תנועה,
נשימה והזרמת אנרגיה נקייה לכל חלק בגוף.
פעילות בטבע | מפגש עמוק בשטח
יוצאות אל הטבע לעבודה תהליכית עם חומרי הטבע,
כלים מעשיים וחיבור לטבע הפנימי.
ערב | קבלת שבת, מלודיה והודיה
רגע חגיגי של יחד, שירה, חיבור לרוח הסתיו
והודיה עמוקה על הקיים ועל המקום שבו אנחנו נמצאות.
פעילות לילה | צלילה אל עומק הלילה:
לגעת באמת הפנימית
מפגש שיא עוצמתי מתחת לשמיים הפתוחים.
כשהשקט עוטף מכל עבר,
אנחנו מעזות לרדת אל מה שנסתר מתחת לפני השטח,
לגעת במרכז השקט ולחזור מוטענות באנרגיה חדשה.
יום שבת: התבהרות, דרייב ובריאת מציאות
בוקר מוקדם מול הנוף
נשימות, תרגול של קרקע, יציבות ומיקוד פנימי.
פעילות בוקר | מהעומק אל הבהירות החדשה
אחרי הניקוי והמגע בעומק של הלילה, מגיעה ההתבהרות.
סדנת שיא לשינוי תפיסה.
הופכות את התובנות הלא מודעות להבנה צלולה,
מנקות אמונות מעכבות ומסגלות זווית ראייה חדשה,
רעננה ומלאת חיוניות על החיים.
פעילות צהריים |
ארכיטקטורה של בריאה והצעד הבא
תרגום הבהירות והחיוניות לפעולה מעשית.
איך לוקחות את האנרגיה
והתשוקה חזרה הביתה,
ובוראות מציאות מדויקת לשנה החדשה.
פעילות סיכום וסגירה |
חוזרות הביתה מלאות ומוכנות לשנה החדשה
מעגל סיום, איסוף המתנות והתובנות של המסע.
נטיעת הכוחות בתודעה,
הרגשה עמוקה שכל תא ותא בגוף התמלא באנרגיה חדשה,
וחזרה הביתה מוטענות, מוארות ומוכנות לברוא את השנה שמתחילה.
*** יש אפשרות להישאר עד מוצאי שבת***
