ארבעה ימים לעצמך
15-18 באוקטובר 2026
פאפוס, קפריסין
לפעמים כל מה שאנחנו צריכות הוא לעצור לרגע את המרוץ, להתרחק מהשגרה ולהקדיש זמן לעצמנו באמת.
הריטריט של שיטת הגל מזמין אותך למסע מרוכז שבו תוכלי להעמיק את הקשר עם הגוף שלך, ללמוד להכיר את העונג שלך מזווית חדשה ולרכוש כלים שילוו אותך הרבה אחרי שתחזרי הביתה.
לאורך סוף שבוע רציף נעבור תהליך מובנה המשלב ידע, חוויה ותרגול, בסביבה אינטימית, מכבדת ובטוחה, המאפשרת לכל משתתפת להתקדם בקצב שלה.
מה מחכה לך בריטריט?
הריטריט מבוסס על שיטת הגל שפיתחה רוני ארז – שיטה המלמדת נשים להכיר את הגוף שלהן לעומק ולהבין כיצד ניתן לפתח חיבור מודע לעונג המיני.
במהלך המפגשים נעמיק בהיכרות עם האנטומיה הנשית, נלמד על המנגנונים הפיזיולוגיים של העונג, נתרגל נשימה ותנועה, ונעבור תהליך הדרגתי שמאפשר להטמיע את עקרונות השיטה הלכה למעשה.
התהליך משלב למידה עיונית, התנסויות, תרגול מונחה, מקום לשאלות ושיתוף, כאשר כל מפגש ממשיך את קודמו ובונה שכבה נוספת של הבנה וחוויה.
