פסח – הזדמנות להתנקות מבפנים
כמה רעש מצטבר לנו בפנים – מחשבות שלא נרגעות, מטלות שלא נגמרות, תחושה מתמשכת שמשהו חסר.
הריטריט הזה נועד כדי לתת מקום לנשימה.
לאפשר לכם ריסטארט פנימי אמיתי, מתנה משמעותית לעצמכם לכבוד פסח.
ומה מיוחד בריטריט הזה?
בניגוד לויפאסנה המסורתית,
שמתקיימת בעשרה ימים עם שתיקה נוקשה וישיבה ארוכה,
אצלנו הדרך הרבה יותר רכה ומכילה:
יוגה עדינה ונגישה שתומכת בגוף ובנפש
מדיטציה גם בישיבה וגם בהליכה.
מתוך תנועה, גמישות ונינוחות.
רק שלושה ימים –
קצר יחסית, אך עמוק, ממוקד ומשמעותי.
אוכל טבעוני, מזין ומפנק שמוסיף קלילות וחיוניות טבע שקט ופסטורלי
קהילה חמה ומרחב בטוח להתנסות.
הריטריט מתאים במיוחד גם למי שמעולם לא השתתפו בריטריט שתיקה –
עם הדרכה בגובה העיניים, גישה פשוטה לכלים עמוקים,
ואווירה שמאפשרת לכל אחד למצוא את הדרך הפנימית שלו לשקט.
דמיינו את עצמכם שלושה ימים בלי טלפון, בלי גירויים, רק אתם עם עצמכם.
קמים בבוקר עם רוגע חדש, חווים שקט שלא חוויתם מזמן, ומגלים יכולת להיות נוכחים –
גם בחיים שמחכים לכם אחר כך.
משתתפת מהריטריט האחרון שיתפה: “זה עשה לי ריסטארט ותזכורת למה חשוב באמת.”
פסח זה בדיוק הזמן לעצור, לנשום ולתת לעצמכם מתנה של שקט.
נותרו מקומות אחרונים בהרשמה המוקדמת – מי מצטרף.ת?
