מתי בפעם האחרונה אמרת כן למרות שהרגשת לא, או עשית משהו שלא רצית לעשות?
ככל שהשנים עוברות ואני לומדת ומגדירה עוד ועוד את עצמי, אני מבינה עד כמה זה טריקי, כמה אסטרטגיות יצרנו כולנו להתנהלות בעולם לא פשוט, אסטרטגיות מתישות וגוזלות אנרגיה, שאנחנו מצדיקים במקרה הטוב או ללא מודעות אליהן במקרה הפחות טוב.
רוצה לבחון את האסטרטגיה שלך? איפה שוב ושוב הבחירה שלך נובעת מתוך תבנית? עד כמה זה משפיע ויוצר את מערכות היחסים שלך?
חשוב להבין כיהגדרת גבול שנולדת מהכרה עצמית מאפשרת יותר ויותר חופש ואותנטיות.
המקום העדין של זיהוי שפת הגוף הפיזי והרגשי והמסוגלות להגיד ״לא״ פוגשים את הפחד העמוק ביותר של אובדן אהבה, דחייה ואפילו פחד מוות.
בעזרת כלים מעולם הביודנסה, מעולם הטנטרה ועוד, נביא עוד רגישות ונדייק את הגבולות/ההגדרה העצמית. אני מאמינה שהשילוב הזה עשוי להיות משנה חיים.
בסדנה נצלול אל הגוף הסומטי ונגלה את הידע שנמצא שם ומשתוקק לצאת אל האור.
