מה קורה כששניים עוצרים, מאטים ופשוט נמצאים יחד?
יום חמישי, 3.12.2026, 20:00-23:00
סטודיו פרמטה, פלורנטין, תל אביב
בין השגרה, העבודה והדברים שצריך להספיק, לא תמיד נשאר מקום להיות באמת יחד. להסתכל, להקשיב, לגעת בלי מטרה ולהרגיש את הרגע שנוצר ביניכם ❤️
מיינדפול דאנס לזוגות היא סדנה שנולדה משילוב של שתי אהבות גדולות, תנועה ומדיטציה, ומהמפגש שלהן בתוך הזוגיות. במשך שלוש שעות נעמיק בחיבור שלנו, לעצמנו, לבן או בת הזוג ולרגע שנוצר בינינו.
דרך תנועה אינטואיטיבית, מגע ללא מטרה, נשימה, תשומת לב וכלים מעולם הטנטרה והתנועה, נאט את הקצב ונפתח מרחב של נוכחות, סקרנות ומשחקיות.
להקשיב לגוף, להוביל ולהתמסר
במהלך הערב נעבוד עם כלים מעולמות המיינדפולנס, הריקוד והטנטרה, שעוזרים לנוכחות, לחיבור ולתקשורת, מילולית ולא מילולית. נתרגל הקשבה, הובלה עדינה והתמסרות, ונגלה איך תנועה ומגע יכולים לפתוח שיחה שלא תמיד יש לה מילים.
אין צורך בניסיון קודם בריקוד או במדיטציה. מה שנדרש הוא רצון להיות שם, ביחד.
מרחב אינטימי ומוגן
הסדנה מתקיימת בלבוש מלא, והתרגול כולו נעשה עם בן או בת הזוג בלבד. הסדנה אינטימית ומוגבלת לעד 5 זוגות, כדי לשמור על אווירה רגועה ועל תשומת לב לכל זוג.
אם יש בכם סקרנות להאט, להעמיק ולהתחבר מחדש, זה יכול להיות הערב שלכם.
