ריטריט פילאטיס לנשים בפלפונז שביוון
1-5 באוקטובר
5 ימים של חופשה שהיא רק בשבילך – שילוב של תנועה, אוכל טוב, תרבות יוונית ורגעים של שקט.
במסגרת הריטריט נצא יחד ליוון לחוויה בוטיקית ומפנקת, שבה כל הפרטים כבר מחכים לך – מהלינה במלון שנבחר בקפידה, דרך ארוחות בטברנות מקומיות ועד פעילויות שמאפשרות להכיר את המקום באמת.
לחזור לגוף דרך הפילאטיס
בכל בוקר ניפגש לתרגול פילאטיס מול הנוף היווני, זמן שבו אפשר להניע את הגוף, לנשום עמוק ולהתחבר מחדש לכוח ולשקט הפנימי.
השיעורים מתאימים לנשים בכל הרמות – גם למי שלא תרגלו תקופה ארוכה וגם למי שמתמודדות עם רגישויות שונות בגוף.
לטעום, לטייל ולחוות את יוון
מעבר לתרגול, מחכה לנו מסע של גילויים – טיולים, סיורים וסדנאות כמו בישול מקומי, שיאפשרו לנו להכיר את יוון דרך הטעמים, התרבות והנופים שלה.
נבקר במקומות שנבחרו בקפידה ונאכל בטברנות אותנטיות עם אוכל עשיר ומגוון, כולל אפשרויות לצמחוניות וטבעוניות, יין טוב ואווירה יוונית אמיתית.
מרחב נשי של חיבור ושחרור
זהו זמן לעצור את המרוץ, להניח רגע את האחריות בצד ופשוט להיות.
יחד ניצור קבוצה נשית עוטפת ומכילה – מקום שבו אפשר לצחוק, להשתחרר, להכיר נשים חדשות ולהיות בדיוק כמו שאת.
אני מזמינה אותך למסע שבו הפילאטיס פוגש את החופש של יוון – חוויה שמחזירה אותך הביתה עם גוף מחוזק, נשימה עמוקה וזיכרונות חדשים.
