מחפשים ריטריט בסיני שמשלב חופשה אמיתית עם התפתחות אישית?
Feel & Flow Retreat
מזמין אתכם לארבעה ימים של נשימה מודעת, יוגה, מדיטציה, ריברסינג, סאונד הילינג, אקסטטיק דאנס וזמן איכות מול הים.
הריטריט מתאים גם למתחילים ומציע שילוב בין תהליכי גוף-נפש, מנוחה, קהילה וחוויה ייחודית באחד המקומות היפים בסיני.
יש רגעים שבהם כל מה שאנחנו צריכים זה לעצור.
להתרחק קצת מהשגרה, מהעומס ומהרעש, ולזכור איך זה מרגיש פשוט לנשום.
ריטריט Feel & Flow בסיני הוא הזמנה לצאת לכמה ימים של חופש.
חופש לנוח, להאט, להתחבר לגוף, לפתוח את הלב ולהיות עם עצמך, בדיוק כמו שאת.ה.
במשך ארבעה ימים ניפגש מול הים של סיני ונשלב בין תהליכים של התפתחות אישית לבין חופשה אמיתית. נתרגל נשימה, יוגה, מדיטציה, תנועה, סאונד הילינג, אקסטטיק דאנס, טקס קקאו ועוד מגוון כלים שעוזרים לשחרר מתח, להחזיר שקט למערכת ולהתחבר מחדש למה שחי בפנים.
בין התרגולים יהיה גם הרבה מקום פשוט להיות. לשבת מול הים, לשחות, לשנרקל, לקרוא ספר, להכיר אנשים חדשים או ליהנות מהשקט שסיני יודעת לתת.
לא צריך להגיע "מוכן". לא צריך ניסיון קודם. לא צריך להיות במקום מסוים בחיים.
רק להסכים לתת לעצמך כמה ימים שבהם שום דבר לא דחוף.
אם הלב שלך מחפש מרחב לנשום, הגוף מבקש להוריד רגע את הקצב, ויש בך רצון לעבור חוויה שתישאר איתך גם הרבה אחרי שתחזור הביתה – יכול להיות שהריטריט הזה בדיוק בשבילך.
