זה הזמן להעניק משהו לעצמך? השגרה סוחפת מדי? המדבר קורא לך?
האם את/ה מרגיש/ה שאת/ה מוכנ/ה לצאת למסע אמת עמוק ומיוחד?
מוזמנים לריטריט טרנספורמציה אישי.
נעבור מסע קסום דרך תרגולי מדיטציות אקטיביות שינטרלו את המיינד ויעוררו את הנשמה, סדנת סאונד היליניג מרפאת, סדנת כתיבה אינטואיטיבית משחררת, אקסטטיק דאנס מפרק מחסומים, מנטרל דפוסים ותרגולים מרטיטים שיפתחו את הלב והנשמה.
באמצעות Satya Retreat יצרתי קונספט של כנות, פשטות ונוכחות שלא תמיד יש לה מקום ביום יומי שלנו. אני מזמינה אותך לחוות הזדמנות לגלות לא רק מי את/ה — אלא מי את/ה באמת.
Satya הוא מונח סנסקריטי שפירושו אמת, כנות ואותנטיות.
הוא עקרון שמזמין אותנו לדבר ולפעול מתוך אמת פנימית, בלי זיוף ובלי מניפולציות.בעבודתי כמטפלת, העקרון הזה הוא ליבו של השיח הטיפולי — הקשבה עמוקה, שיקוף מדויק ונוכחות מלאה שמאפשרות לחשוף את האמת הפנימית של האדם. כשהמרחב המחבר נשען על Satya, נוצר ביטחון, בהירות והזמנה לרכות. כולנו נוכל להרגיש ראויים ונראים באמת, והאמת – האישית והכנה – הופכת למנוע של שינוי וצמיחה.
הריקוד הוא מוטיב מרכזי בריטריט.
ננוע המון, נאפשר תנועה לגוף שחובק בתוכו שנים של זיכרונות, דחיסויות והתמודדויות שהותירו בו חותם. באמצעות הריקוד נאפשר ללא מודע להשתלט לחלוטין. כאשר הריקוד מגיע לשיאו הרקדן שבנו נעלם, הביקורת נוטשת אותנו. לא מתקיים פיצול בין הריקוד לרקדן – המיזוג הזה הוא אשר מאפשר מדיטציה.
בתוך הריקוד נחווה טוטאליות, נוביל את עצמנו לחוויה של השתתפות אמיתית, נכיר את עצמנו מזוויות שעוד לא העזנו לפגוש, כי הריקוד הוא אינו העשייה עצמה, כפי שמודעות היא לא דבר שניתן ללמוד לתרגל, ריקוד נקי כן!
הפגישה שלי עם עולם המדיטציות האקטיביות של אושו הייתה עבורי רגע של התעוררות.
כמו פתיחת דלת לעולם אחר. בעולם הזה הגוף, הנשימה, הרגש והמחשבה מתמזגים יחד לרגע של נוכחות מוחלטת. דרכן למדתי להקשיב לקצב הפנימי, לשחרר חסימות, ולפגוש את עצמי בכנות, בתנועה ובשקט. כל מדיטציה היא מסע. היא מזמינה אותנו לשחרר את מה שמכביד, להתחבר למה שחי באמת בפנים ולחוות את החיים במלואם — רגע אחר רגע. עבורי זו לא רק טכניקה, אלא דרך חיים — אשר מזכירה שהנפש והגוף שלנו יודעים את העבודה המאוד טבעית בעצמם.
