רגע לעצור בתוך כל הרעש
שישי, 18.9 | 10:00-16:00
פרדס חנה
בתוך רצף המשימות, האחריות והקצב של היומיום, יש רגע שבו מתעורר צורך פשוט לעצור. להאט, להרפות, להקשיב לגוף ולפגוש מחדש את הקול הפנימי.
בתקופה שבין ראש השנה ליום כיפור ניפגש ליום נשי שמוקדש לתשליך במובן האישי שלו – לשחרר את מה שכבר מבקש להשתחרר, להיזכר במה שראוי לקבל מקום ולפנות מרחב למה שאנחנו מבקשות לזמן לחיינו.
זהו מסע של ריפוי, ביטוי ושחרור קולי, שבו הקול הופך לשער לחיבור עמוק יותר לעצמנו. דרך יוגה, תרפיה בקול, תנועה וכתיבה ננוע בין הגוף, הקול והמילים, ונאפשר גם למה שלא תמיד מקבל ביטוי למצוא את הדרך החוצה.
הקול שלך לא צריך להיות מושלם
היום הזה נוצר מתוך רצון ליצור מרחב שבו אפשר פשוט להיות. בלי צורך להוכיח, להחזיק או להגיע בצורה מסוימת. מרחב שמזמין נשימה, תנועה, הקשבה וביטוי, ובתוך כל אלה גם מפגש עם נשים נוספות.
נחווה מעגל נשי רך, עוצמתי ומחובר ללב, נתרגל יוגה ויניאסה רכה, ונעבור את הסדנה המרכזית "תודעת גן עדן": משחררת ומזמנת.
זהו יום שמזמין אותך להתמסר, לנשום, לבטא ולהיזכר בך – ובקול שלך, בדיוק כפי שהוא.
